#7

No dzisiaj, razem z mamą wyruszyliśmy do cioci na kawę :), zrobiliśmy w dwie strony 8km pieszo.
Na miejscu wypiłam kawę, i pół gorącego kubka o smaku serowym z makaronem Szpinakowym.
Nie miałam wyjścia inaczej wcisneli by mi jakieś ciasto , albo słodycze heh :)

No to dzisiejszy Bilans :

- Jedna nie wielka bułka grahamka z serkiem białym 112 kcal
- Kawa z mlekiem x 2 (bez cukru, mleko 0,5 % ) ok 6 kcal
- Zupa jarzynowa (zamiast śmietany , jogurt naturalny  0% tł ) 200 ml  73 kcal
- 40 ml napoju energetycznego  24 kcal
- Gorący kubek  172 kcal

Suma :386 kcal

:)